澳门明升m88城网上娱乐 红枣配“它”一起煮,鱼尾纹消失了,子宫干净了,头发也更加柔顺

【时间: 2020-01-11 18:02:06】【字号:

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澳门明升m88城网上娱乐,导语:女人平常多吃一点红枣对身体是非常好的,尤其是女性上了年纪后,皮肤越来越差,所以需要一些食物能够来呵护皮肤,红枣是百果之王,营养价值非常高。

含有丰富的维生素和多种矿物质,对女性有非常好的滋补效果。红枣配“它”一起煮,鱼尾纹消失了,子宫干净了,头发也更加柔顺。

“它”就是糙米,糙米营养价值很丰富,含有多种人体所需的氨基酸,铁元素也是比较丰富,它与红枣一起做粥,女性常喝能够保养皮肤,滋养头发,做粥虽然麻烦了一点,但是做好以后还是非常的营养的。一起来学习一下吧!

by 纪元杰米3511912325

配料:

糙米 60克、腰果 适量、红枣 3颗、水 适量

步骤1.准备红枣,腰果。

步骤2.糙米寖泡2小时

步骤3.将所有食材放入豆浆机中

步骤4.加入适量清水

步骤5.按键米糊开始

步骤6.盛入碗中,味美可口,养胃必备。

1、看红枣蒂端,如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的,说明果肉已经被虫蛀了。2、手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干透质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。3、剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好;肉色深黄、核大,有丝条相连,口感粗糙,甜味不足或带酸涩味的质量差。4、大家买的时候可以先尝一个。如果很甘甜,那么是很好的大枣了。

你喜欢吃红枣吗?

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